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坑人的“假”养生知识,会让你越养越病

来源:www.goodmailday.com作者:qinlu发布时间:2018-09-17 09:29

 

1.一天多吃鸡蛋不行。很多人都说一天一个鸡蛋就行,吃多了会影响体内的胆固醇水平,会引发心血管疾病,现在还没有研究表明这两者之间有什么影响,一天之内吃2-3个鸡蛋是没有什么影响的。
 
2.晚上不吃饭减肥效果好。晚饭不吃不仅会影响身体的肠胃功能以及内分泌,一旦吃晚饭后反弹的会更厉害。
 
3.小龙虾体内都是寄生虫,不能吃。这样说吧,如果小龙虾的体内都是寄生虫,那么你还能见到小龙虾吗,估计早被寄生虫害死了。小龙虾的体内有寄生虫是真的,但并不全都是,在食用的时候一定要彻底做熟,不要半生不熟就吃。
 
4.电脑前放一盆仙人掌可以防辐射。经辐射检验仪检测后发现,仙人掌并不具备防辐射的功能,目前还尚未发现有防辐射的植物。
 
5.女性擦口红等于吃重金属。口红内的含铅量不会影响身体健康的,除非一人一天吃4跟口红,否则不会影响人体健康。
 
6.体检后也会生病,早知道就不体检了。体检之后能及时的帮助我们了解自己的身体状况,能提前注意到一些慢性病的前期,可以提前预防及治疗。人在吃饭后还会饿,也没见谁绝食,对吧?
 
7.头发会吸收我们人体的营养。其实当头发长出来的时候就硬化和角化了,通俗的说就是没有生命了,头发没有神经和血管,所以就不会吸收我们身体内的营养。
 
8.走路是最好的运动。这话说的是不假,但是当步行量过大就会伤害我们的膝盖,正常人一天的步行量在6000-10000步就OK了。
 
9.刷牙时不用刷舌苔。这是错误的做法,刷牙时不仅要刷舌苔,还要认真刷,在舌苔上有不少细菌,要好好刷,这样就不会有那么大的口气了。
 
10.痘痘长在不同的位置说明哪个器官出问题了。其实痘痘出现的地方和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置会很大关系,像是下巴、鼻子等部位皮脂腺比较多,所以这些地方长痘就相比其他地方多一些。
 
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